Un'isola che conquista il cuore
Abbiamo trovato una nuova location che ci ha conquistate fin dal primo istante: l’isola di Paxos. Una piccola isola greca che racchiude una bellezza straordinaria, dove ogni angolo regala panorami, colori ed emozioni uniche.
Lo spirito del nostro retreat rimane lo stesso: lo stesso cuore, la stessa cura e lo stesso impegno nel creare un’esperienza unica.
Sei giorni dedicati completamente a sé stesse, per rallentare, respirare, ritrovare equilibrio e prendersi cura del proprio corpo e della propria mente attraverso lo yoga, il respiro, il movimento consapevole e il buon cibo, in un luogo capace di nutrire anche l’anima.
Antonella
Ogni giornata sarà un invito a ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso pratiche pensate per risvegliare il corpo e calmare la mente.
Al mattino, una pratica completa di circa due ore unirà pranayama, meditazione e yoga, per iniziare la giornata con consapevolezza e vitalità.
La sera, uno spazio dedicato al rilassamento profondo con meditazione e Yoga Restorative, ideale per rigenerare corpo e mente.
Durante il retreat vivremo anche momenti dedicati ai bagni sonori con campane tibetane, un’esperienza immersiva pensata per favorire il rilassamento e il benessere profondo.
Ogni pratica sarà adattabile alle esigenze dei partecipanti, creando un’esperienza accogliente e rispettosa dei tempi di ciascuno.
Saadia
La nutrizione è parte integrante dell’esperienza del retreat: ogni piatto è pensato per nutrire il corpo, sostenere la pratica e regalare un momento di autentico piacere.
Ogni brunch e ogni cena saranno preparati al momento da Saadia, utilizzando ingredienti freschi, stagionali e prodotti locali, accuratamente selezionati per valorizzare la qualità delle materie prime e i sapori genuini del territorio.
Durante la settimana vivremo anche un corso di cucina, un’occasione speciale per scoprire nuove ricette, tecniche e sapori, condividendo il piacere di cucinare insieme.
1 turno: dal 25 settembre 2027 al 1 ottobre 2027
2 turno: dal 2 ottobre al 8 ottobre 2027
Contattaci per info e prenotazioni.
Antonella & Saadia
