Corsi di Yoga in Ticino a Marzo

L'elenco dei corsi di Kali Yoga in Ticino a Marzo
Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 7 01 Marzo 2023 - 09.15 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

L' Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

Ti aspetto sul tappetino!

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Giovedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 02 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Giovedì - Yoga Soft - Posti disponibili: 7 02 Marzo 2023 - 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione pensata per  persone "senior" o per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, movimenti lenti e respirazioni profonde saranno il filo conduttore per questi 60 minuti di cura per se stessi. Corpo e mente ritroveranno naturalmente lezione dopo lezione l'equilibrio tra di loro.

Vuoi provare? 

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 06 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 2 08 Marzo 2023 - 09.15 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.


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Giovedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 09 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Giovedì - Soft Yoga - Posti disponibili: 7 09 Marzo 2023 - 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione pensata per  persone "senior" o per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, movimenti lenti e respirazioni profonde saranno il filo conduttore per questi 60 minuti di cura per se stessi. Corpo e mente ritroveranno naturalmente lezione dopo lezione l'equilibrio tra di loro.

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 1 13 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 4 15 Marzo 2023 - 09:15 Centro in equilibrio, Via Molinazzo 4A - Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

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Giovedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 3 16 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Giovedì - Soft Yoga - Posti disponibili: 5 16 Marzo 2023 - 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione pensata per  persone "senior" o per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, movimenti lenti e respirazioni profonde saranno il filo conduttore per questi 60 minuti di cura per se stessi. Corpo e mente ritroveranno naturalmente lezione dopo lezione l'equilibrio tra di loro.

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 20 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 4 22 Marzo 2023 - 09.15 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

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Giovedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 23 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.

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Giovedì - Soft Yoga - Posti disponibili: 6 23 Marzo 2023 - 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione pensata per  persone "senior" o per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, movimenti lenti e respirazioni profonde saranno il filo conduttore per questi 60 minuti di cura per se stessi. Corpo e mente ritroveranno naturalmente lezione dopo lezione l'equilibrio tra di loro.

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YOGA DOMENICALE - Posti disponibili: 0 26 Marzo 2023 - 10.00 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Il mattino è il momento ideale per praticare Yoga! La lezione domenicale una volta al mese è stata pensata per tutte le persone che spesso non trovano un momento per occuparsi di loro stessi. La domenica è il giorno di riposo, dove possiamo regalarci del tempo prezioso! 

Lezione dinamica per risvegliare tutto il corpo creando forza e stabilità, respiro e posizioni danzeranno fra loro alimentandosi a vicenda fino ad arrivare al rilassamento finale.

Non c'è modo migliore di cominciare la giornata!

Se ti va una domenica diversa ti aspetto sul tappetino!

Namaste

Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 4 27 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 3 29 Marzo 2023 - 09.15 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

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Giovedì - Hatha Yoga Flow - Posti disponibili: 4 30 Marzo 2023 - 18:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento.


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Giovedì - Soft Yoga - Posti disponibili: 5 30 Marzo 2023 - 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Lezione pensata per  persone "senior" o per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, movimenti lenti e respirazioni profonde saranno il filo conduttore per questi 60 minuti di cura per se stessi. Corpo e mente ritroveranno naturalmente lezione dopo lezione l'equilibrio tra di loro.

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 04 Marzo 2024 - dalle 18:30 alle 19:45 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Martedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 05 Marzo 2024 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 9 06 Marzo 2024 - dalle 09.15 alle 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

Ti aspetto sul tappetino!

 

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 11 Marzo 2024 - dalle 18:30 alle 19:45 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Martedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 12 Marzo 2024 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 9 13 Marzo 2024 - dalle 09.15 alle 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

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Lunedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 25 Marzo 2024 - dalle 18:30 alle 19:45 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Martedì - Hatha Flow Yoga - Posti disponibili: 9 26 Marzo 2024 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

Lezione dinamica e introspettiva, fluiremo da una postura all'altra al ritmo del respiro e soprattutto nel completo rispetto del corpo. Sequenze create e pensate per ritrovare forza, elasticità e rilassamento. Movimento e respiro si fondono armoniosamente.

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Mercoledì - Hatha Yoga - Posti disponibili: 9 27 Marzo 2024 - dalle 09.15 alle 10:30 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4a Viganello

L'Hatha Yoga è la forma più antica di yoga. Hatha significa "forza", in questa lezione le posture fortificanti si alternano a momenti di rilassamento raggiungendo una respirazione profonda e consapevole. L'Hatha Yoga è un eccezionale strumento per favorire l'equilibrio tra mente e corpo.

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