Corsi di Yoga in Ticino a Dicembre

L'elenco dei corsi di Kali Yoga in Ticino a Dicembre
MERCOLEDÌ - HATHA RESTORATIVE , dal movimento alla calma - Posti disponibili: 8 02 Dicembre 2026 - dalle 09:15 alle 10.30 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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Anto


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VENERDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 9 04 Dicembre 2026 - dalle 09:30 alle 10.45 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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LUNEDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 9 07 Dicembre 2026 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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MERCOLEDÌ - HATHA RESTORATIVE , dal movimento alla calma - Posti disponibili: 8 09 Dicembre 2026 - dalle 09:15 alle 10.30 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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VENERDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 9 11 Dicembre 2026 - dalle 09:30 alle 10.45 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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LUNEDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 9 14 Dicembre 2026 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

Ti aspetto con tutto il cuore.


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MARTEDÌ - RESTORATIVE, RILASSAMENTO PROFONDO, MEDITAZIONE - Posti disponibili: 9 15 Dicembre 2026 - dalle 18:45 alle 20:00 Centro In Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Una pratica in cui non c'è nulla da raggiungere, nulla da dimostrare e nulla da fare.

SOLO ESSERE.

Lasciare che il corpo rallenti, che il respiro si faccia più consapevole e che la mente trovi finalmente un po' di pace. Quanto il sistema nervoso percepisce sicurezza, si attiva naturalmente la modalità di riposo e rigenerazione. Il corpo smette di vivere in continua difesa e può finalmente fare ciò per cui è stato progettato: rigenerarsi.

75 minuti per fermarti, respirare, sentirti al sicuro e godere pienamente del momento presente.

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MERCOLEDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 8 16 Dicembre 2026 - dalle 09:15 alle 10.30 Centro in Equilibrio, via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

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VENERDÌ - HATHA RESTORATIVE, dal movimento alla calma - Posti disponibili: 9 18 Dicembre 2026 - dalle 09:30 alle 10.45 Centro in Equilibrio, Via Molinazzo 4A - Viganello

Le mie lezioni sono pensate e create per accompagnare ogni partecipante verso un incontro intimo con se stessa/o. Movimento, meditazione e ascolto,  si fondono tra loro creando uno spazio sicuro e personale. Lo yoga è un'esperienza e come tale è vissuta diversamente da ognuno di noi. 

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